<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>تن درستی | لیشام</title>
	<atom:link href="https://lisham.com/category/%D8%AA%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA%DB%8C/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lisham.com</link>
	<description>یادداشت‌های لیشام شهبازیان</description>
	<lastBuildDate>Thu, 21 Apr 2022 18:44:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5.18</generator>

<image>
	<url>https://lisham.com/wp-content/uploads/2020/11/cropped-lisham-logo-32x32.jpg</url>
	<title>تن درستی | لیشام</title>
	<link>https://lisham.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>کوفتی به نام سی.اس.آر</title>
		<link>https://lisham.com/%da%a9%d9%88%d9%81%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%86%d8%a7%d9%85-%d8%b3%db%8c-%d8%a7%d8%b3-%d8%a2%d8%b1/</link>
					<comments>https://lisham.com/%da%a9%d9%88%d9%81%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%86%d8%a7%d9%85-%d8%b3%db%8c-%d8%a7%d8%b3-%d8%a2%d8%b1/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[لیشام شهبازیان]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Dec 2012 16:09:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تن درستی]]></category>
		<category><![CDATA[خاطرات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lisham.com/p=243</guid>

					<description><![CDATA[<p>بینایی‌ام که ابرآگین&#8230; هوای زندگی، ابرآلود&#8230; روزها نیز کمابیش ابری&#8230; حالی می‌شوم&#8230; ابر اندر ابر اندر ابر&#8230; در این احوال، آدم خزیدن‌اش می‌گیرد؛ که بخزد کنجی، که بخزد توی رخت خواب، که بخزد در تاریک‌ترین عمق تنهایی و هی به چیزهای زندگی‌اش، چیزهای ذهن‌اش بگوید: باشد برای بعد&#8230; این‌ها را که می‌نویسم نیز از آن‌ها [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://lisham.com/%da%a9%d9%88%d9%81%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%86%d8%a7%d9%85-%d8%b3%db%8c-%d8%a7%d8%b3-%d8%a2%d8%b1/">کوفتی به نام سی.اس.آر</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://lisham.com">لیشام</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lisham.com/%da%a9%d9%88%d9%81%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%86%d8%a7%d9%85-%d8%b3%db%8c-%d8%a7%d8%b3-%d8%a2%d8%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>237</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>سالی باشد، بی‌لامپ کم‌مصرف :)</title>
		<link>https://lisham.com/%d8%b3%d8%a7%d9%84%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%d8%af%d8%8c-%d8%a8%db%8c%e2%80%8c%d9%84%d8%a7%d9%85%d9%be-%da%a9%d9%85%e2%80%8c%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81/</link>
					<comments>https://lisham.com/%d8%b3%d8%a7%d9%84%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%d8%af%d8%8c-%d8%a8%db%8c%e2%80%8c%d9%84%d8%a7%d9%85%d9%be-%da%a9%d9%85%e2%80%8c%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[لیشام شهبازیان]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 00:07:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تن درستی]]></category>
		<category><![CDATA[شادمانه]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lisham.com/p=227</guid>

					<description><![CDATA[<p>کِرم‌مان گرفت این اول سالی، به رغم عادت مألوف که به عرضِ ادب و شادباش گویی سالِ نو و جشن نوروز خلاصه می‌شد؛ زیر آبِ لامپ کم‌مصرف را هم بزنیم 🙂 بله عزیزان درست خواندید: لامپ کم‌مصرف! الان ربطش را می‌گویم. دو سه سالی پیش حسب فرمایش والده‌ی محترم، من بابِ عمل به امرِ خیرِ [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://lisham.com/%d8%b3%d8%a7%d9%84%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%d8%af%d8%8c-%d8%a8%db%8c%e2%80%8c%d9%84%d8%a7%d9%85%d9%be-%da%a9%d9%85%e2%80%8c%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81/">سالی باشد، بی‌لامپ کم‌مصرف :)</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://lisham.com">لیشام</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lisham.com/%d8%b3%d8%a7%d9%84%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%d8%af%d8%8c-%d8%a8%db%8c%e2%80%8c%d9%84%d8%a7%d9%85%d9%be-%da%a9%d9%85%e2%80%8c%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>آن فلان زا</title>
		<link>https://lisham.com/%d8%a2%d9%86-%d9%81%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%b2%d8%a7/</link>
					<comments>https://lisham.com/%d8%a2%d9%86-%d9%81%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%b2%d8%a7/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[لیشام شهبازیان]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Dec 2011 16:29:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تن درستی]]></category>
		<category><![CDATA[روزنوشت]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lisham.com/p=217</guid>

					<description><![CDATA[<p>احمقانه به نظر می‌رسد ـ ظاهرا ـ این که کسی باشد، گاه و بی‌گاه هوس کند بیمار شود، آن‌چنان که بیافتد گوشه‌ای و نتواند ساده‌ترین کارهایش را خودش انجام دهد. تبش بگیرد و لرز کند و بسوزد. چند لا لباس بپوشد و شُر و شُر عرق بریزد. آن‌قدر ناتوان شود که برای یک لحظه هم [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://lisham.com/%d8%a2%d9%86-%d9%81%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%b2%d8%a7/">آن فلان زا</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://lisham.com">لیشام</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lisham.com/%d8%a2%d9%86-%d9%81%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%b2%d8%a7/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>سیر بخورید :)</title>
		<link>https://lisham.com/%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%af/</link>
					<comments>https://lisham.com/%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%af/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[لیشام شهبازیان]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 01:46:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تن درستی]]></category>
		<category><![CDATA[شکم سرایی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lisham.com/p=211</guid>

					<description><![CDATA[<p>می‌شناسم خیلی‌ها را که دوست دارند سیر بخورند اما از عواقبش می‌ترسند. حق دارند خوب؛ هر طور حساب کنید عواقب دارد، این که سرِ شام، مبسوط سیر بخورید و تا صبح توی صورت عیال، آروق با طعمِ سیر بزنید. مبتلا به خر و پف هم که باشید دیگر نور علی نور است. تازه فردایش هم [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://lisham.com/%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%af/">سیر بخورید :)</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://lisham.com">لیشام</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lisham.com/%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%af/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>انا لیمو</title>
		<link>https://lisham.com/%d8%a7%d9%86%d8%a7-%d9%84%db%8c%d9%85%d9%88/</link>
					<comments>https://lisham.com/%d8%a7%d9%86%d8%a7-%d9%84%db%8c%d9%85%d9%88/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[لیشام شهبازیان]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 01:04:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تن درستی]]></category>
		<category><![CDATA[شادمانه]]></category>
		<category><![CDATA[شکم سرایی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lisham.com/p=192</guid>

					<description><![CDATA[<p>این که قدما موکداً اخلاف‌شان را به خوردن طعام نیکو و نوشیدن شراب گوارا رهنمون می‌شدند قطعا بی‌حکمتی نبوده و امروز روز می‌بینیم که حکما و طبیبان مکتب دیده و فرنگ رفته انگار که از اصل دور مانده باشند، کمابیش روزگار وصل خویش می‌جویند و در نسخه پیچی، ره اسلاف می‌سپرند. حسب ظاهر معتقد بوده‌اند [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://lisham.com/%d8%a7%d9%86%d8%a7-%d9%84%db%8c%d9%85%d9%88/">انا لیمو</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://lisham.com">لیشام</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lisham.com/%d8%a7%d9%86%d8%a7-%d9%84%db%8c%d9%85%d9%88/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مستی و راستی</title>
		<link>https://lisham.com/%d9%85%d8%b3%d8%aa%db%8c-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%aa%db%8c/</link>
					<comments>https://lisham.com/%d9%85%d8%b3%d8%aa%db%8c-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%aa%db%8c/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[لیشام شهبازیان]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2009 13:01:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تن درستی]]></category>
		<category><![CDATA[خاطرات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lisham.com/p=184</guid>

					<description><![CDATA[<p>بالاخره حقیر نیز به جرگه‌ی ملت آپاندیس لس پیوستم 🙂 امانتی الهی بود که متأسفانه به همت خودمان فلان کردیم توش و جمعه شب پس دادیم صاحبش. گر امانت داری از این است که لیشام دارد، خدا آخر عاقبت‌مان را به خیر کناد&#8230; خاطره‌ی قلنبه‌ی داستان جراحی و بیمارستان آن دو سه ساعتی است که [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://lisham.com/%d9%85%d8%b3%d8%aa%db%8c-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%aa%db%8c/">مستی و راستی</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://lisham.com">لیشام</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lisham.com/%d9%85%d8%b3%d8%aa%db%8c-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%aa%db%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>12</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>بازی‌های زمستانی</title>
		<link>https://lisham.com/%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%db%8c/</link>
					<comments>https://lisham.com/%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%db%8c/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[لیشام شهبازیان]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2007 11:24:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تن درستی]]></category>
		<category><![CDATA[خاطرات]]></category>
		<category><![CDATA[عکاسی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lisham.com/p=136</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; &#160; به لطف خدایار عزیز، هفت هشت سالی می‌شه که اسکی بازی می‌کنم. البته مطلقاً بی‌استعداد بودم در این زمینه و این بی‌استعدادی رو با بی‌استعدادی در انجام حرکات موزون، بی‌ربط نمی‌دونم. به هر حال، با وجود گذشت این همه مدت هنوز، مهارتم در حد متوسطه ولی اسکی بازی خدایار خیلی به‌تر شده و [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://lisham.com/%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%db%8c/">بازی‌های زمستانی</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://lisham.com">لیشام</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lisham.com/%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%db%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>12</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
